10 aliments à éviter au travail

Si vous avez déjà travaillé en étroite collaboration dans un environnement de bureau - que ce soit une cabine ou un espace ouvert - vous avez peut-être ressenti les odeurs et les bruits secondaires ennuyeux du déjeuner ou de la collation de quelqu'un qui vous détournent de votre travail. Cela peut être assez accablant et distrayant lorsque la nourriture d'une personne pue ou émet des sons en mâchant.

Même si vous n'avez pas eu l'expérience des habitudes alimentaires ennuyeuses de quelqu'un, assurez-vous de ne pas devenir cette personne qui fait rouler tout le monde des yeux chaque fois que vous prenez votre fourre-tout. Vous ne voulez pas risquer votre relation d'affaires avec quelqu'un à cause de mauvais choix alimentaires. En cas de doute sur un aliment en particulier, laissez-le à la maison et optez pour quelque chose dont vous êtes sûr qu'il n'offensera pas les autres.

Cuisine de bureau

Il est préférable de manger dans une salle de pause désignée, dans la cuisine du bureau ou à la cafétéria si elle est disponible. Même si vous déjeunez dans un espace officiellement désigné comme un coin repas, soyez attentif aux autres et apportez de la nourriture qui ne pue pas.

Si vous devez conserver quelque chose dans le réfrigérateur du bureau, assurez-vous de l'étiqueter avec votre nom et la date à laquelle vous l'avez apporté. Ne le laissez pas là-dedans pendant des semaines... voire des jours.

Si vous finissez par sortir pour le déjeuner de façon inattendue, emportez votre nourriture à la maison à la fin de la journée afin que les autres ne soient pas confrontés à de la nourriture vieille ou rance dans le réfrigérateur du bureau. Quelqu'un doit s'en débarrasser et ne devrait pas créer de travail supplémentaire pour quelqu'un d'autre.

Manger à votre bureau

Vous pourriez être tellement embêté que vous ne pensez pas pouvoir quitter votre bureau assez longtemps pour manger. Si cela se produit, assurez-vous que tout ce que vous grignotez est la chose la moins choquante que vous puissiez trouver.

Agir autrement pourrait causer un problème à vos collègues et les faire marcher sur une large place autour de votre région. L'espace personnel ne se limite pas au simple vol stationnaire au-dessus de l'épaule ou sous le coude de quelqu'un. Cela implique également des odeurs et des sons.

Quoi ne pas manger à votre bureau

Que vous soyez la personne qui garde une réserve de collations à votre bureau ou que vous ne puissiez pas vous évader pour le déjeuner, vous devez être conscient de ce qui est acceptable ou non de manger pendant que vous travaillez. Oui, cela vous limite, mais c'est mieux que de créer un environnement hostile ou moins confortable.

Voici quelques aliments que vous ne devriez pas manger au bureau:

1. Poisson - Peu importe la qualité du saumon, son odeur suffit à faire bâillonner même les amateurs de poisson. Qu'il s'agisse des odeurs flottantes du micro-ondes ou du poisson froid du dîner d'hier soir, ne vous attendez pas à ce que vos collègues tolèrent les fortes odeurs de poisson. De plus, la puanteur peut persister sur vos vêtements longtemps après que vous ayez fini de manger.
2. Brocoli cuit-Oui, le brocoli est bon pour vous; personne ne conteste ce point. Il contient des antioxydants et d'autres éléments merveilleux qui peuvent vous garder en bonne santé pendant longtemps. Cependant, le brocoli cuit laisse une puanteur qui peut rendre les lèvres de vos collègues se courbent de dégoût.
3. Chou - Êtes-vous déjà entré dans une maison où le chou cuisinait? Si c'est le cas, vous n'avez pas besoin d'explication. Même si c'est délicieux avec du corned-beef, ça pue, alors ne l'apportez pas au bureau.
4. Les aliments fermentés - la choucroute et le kimchi fournissent beaucoup de probiotiques, ce qui permet à votre système de fonctionner parfaitement. Cependant, tout ce qui est fermenté émet une odeur qui fera courir la personne dans la prochaine cabine pour se mettre à l'abri.
5. Les œufs à la coque vous donnent beaucoup de protéines... et beaucoup de puanteur qui persiste longtemps après sa disparition. Mangez vos œufs au petit-déjeuner et apportez quelque chose d'autre au travail qui ne laisse pas d'odeur.
6. Restauration rapide - Vos hamburgers préférés ont certainement bon goût pendant que vous les mangez, mais l'odeur qui persiste... eh bien, c'est une toute autre histoire. Que vous déposiez vos emballages de hamburgers dans la poubelle à côté de votre bureau ou que vous les transportiez dans la grande poubelle de la cuisine du bureau, la restauration rapide empestera le bureau pendant des jours.
7. Oignons et ail - Peu importe comment vous aimez vos plats assaisonnés, laissez les oignons et l'ail sur tout ce que vous prévoyez de manger au bureau. Non seulement votre bureau sentira mauvais, mais votre haleine ne sera pas apte à une réunion de l'après-midi.
8. Fromage puant - Lorsque vous apportez un sandwich ou une salade au travail et que vous voulez du fromage, choisissez du cheddar ou du provolone pour éviter de sentir le bureau. Laissez le limburger et les autres fromages puants à la maison.
9. Épices malodorantes - Votre plat préféré peut être tout assaisonné de curry ou de poudre de chili, mais ce sont les aliments qui feront brûler les narines de vos collègues. Même les gens qui aiment le goût des plats épicés n'aiment pas particulièrement avoir à le sentir tout l'après-midi au bureau.
10. Beurre d'arachide - Quelqu'un dans votre bureau peut avoir une allergie sévère aux arachides, et même un soupçon de celui-ci peut les envoyer en état de choc ou les empêcher de respirer. Avant d'apporter des produits à base d'arachide au travail, assurez-vous de ne pas causer de problème de santé.

Quand d'autres mangent des aliments distrayants

Tout le monde n'est pas aussi attentionné que vous en ce qui concerne leurs habitudes alimentaires au bureau. Si quelqu'un mange quelque chose qui vous offense ou vous distrait, faites-le savoir de la manière la plus gentille et la plus polie possible.

Voici certaines choses que vous pouvez dire:

• "J'ai toujours aimé manger du corned-beef et du chou le jour de la Saint-Patrick, mais je préfère le manger au restaurant car l'odeur peut être accablante."
• "Il fait certainement chaud aujourd'hui, mais je dois ouvrir la fenêtre pour laisser sortir une partie de la nourriture." Si les fenêtres du bureau ne s'ouvrent pas, trouvez un ventilateur de bureau et allumez-le.
• "J'aime normalement les oignons et le fromage limburger sur mes sandwichs, mais je ne veux pas déranger les autres avec de fortes odeurs de nourriture."

Certaines personnes comprendront l'indication, mais d'autres devront être informées d'une manière plus directe. Si cela ne fonctionne pas, vous devrez peut-être porter le problème à votre superviseur ou aux RH.