Que faire quand quelqu'un passe du gaz ou fait des éclats?

Que vous ou quelqu'un de votre entourage laissiez échapper un rot ou un autre son embarrassant, c'est souvent inconfortable pour tout le monde. La plupart des gens ont vécu la situation inconfortable de quelqu'un qui a accidentellement fait des gaz ou a laissé échapper des éructations bruyantes dans une pièce remplie de personnes. Cela crée l'un de ces moments difficiles où personne ne sait quoi faire, où regarder ou quoi dire.

Rappelez-vous toujours que ce moment passera et sera oublié de tous sauf de la personne à laquelle il est arrivé, alors n'en faites pas trop. Sinon, la situation s'intensifie et devient encore plus embarrassante.

Il y a juste quelque chose dans le bruit du gaz qui passe qui donne naturellement envie à la plupart des gens de rire. Lorsque vous êtes en public, vous pouvez grincer des dents lorsque quelqu'un d'autre laisse échapper un bruit qui vous ferait fuir dans l'embarras.

À l'intérieur de votre maison privée et au sein de votre famille, vous allez et pouvez continuer à gérer ces situations de la même manière que vous l'avez toujours fait. Après tout, ces personnes vous aimeront quoi qu'il arrive, vous pouvez donc baisser la garde sans gêne.

Cependant, sachez que les enfants s'inspirent des adultes de leur vie, alors vous voudrez peut-être établir des lignes directrices et donner l'exemple le plus tôt possible dans leur vie. Discutez avec vos enfants de ce qui est approprié ou non en public.

Que faire

Le passage du gaz est une fonction corporelle normale. Cela dit, dans la culture européenne, il est considéré comme un comportement impoli en compagnie polie.

Lorsque vous êtes en compagnie d'amis, d'associés ou d'étrangers, il est préférable d'ignorer toute flatulence évidente. Cela inclurait les éructations ou les rots. La plupart des gens savent que je dois m'excuser s'ils rotent ou éructent bruyamment, mais le fait de faire du gaz est plus stigmate et est un peu plus difficile à naviguer. Si quelqu'un a passé du gaz et que l'odeur est accablante, vous n'avez pas besoin de le mentionner ni de commenter.

Si vous êtes incapable de supporter l'odeur ou que vous sentez que vous pouvez embarrasser la personne plus qu'elle ne l'est déjà, alors excusez-vous de la pièce pendant un moment, respirez un peu d'air frais et calmez-vous avant de revenir. Essayez d'être aussi discret que possible lorsque vous partez et évitez d'en faire trop.

Si vous êtes la personne avec du gaz, vous devriez essayer de la tenir si possible jusqu'à ce que vous puissiez vous rendre aux toilettes, à l'extérieur ou du moins loin des autres. Si vous avez un message que tout le monde entend, vous pouvez dire quelque chose comme: «Veuillez m'excuser» ou «Je m'excuse. J'ai l'impression que mon estomac est bouleversé».

Quoi dire

Tout bruit lié aux fonctions corporelles peut embarrasser quelqu'un, alors faites de votre mieux pour l'ignorer et passer à autre chose. Cependant, si la personne s'excuse ou dit «Excusez-moi», acceptez les excuses avec le moins de mots possible et continuez. Vous pouvez simplement offrir un signe de tête ou dire quelque chose comme «Oui, bien sûr».

Ne faites jamais de commentaire grossier qui pourrait embarrasser ou humilier la personne. Résistez à l'envie de faire une blague ou de parler indéfiniment de la situation, quelle que soit la tentation. Il y a de fortes chances que la personne soit suffisamment gênée sans commentaires supplémentaires.

Responsabilité personnelle

Si vous êtes sujet à des problèmes digestifs qui peuvent vous obliger à faire des rotations ou à évacuer des gaz, évitez les aliments qui causent généralement un problème. Une autre chose que vous voudrez peut-être envisager est de transporter un produit digestif ou des enzymes alimentaires naturelles pour les moments où votre système pourrait vous trahir et créer un moment gênant.

Aliments producteurs de gaz

Il y a certains aliments courants que vous voudrez peut-être éviter si vous allez être dans un cadre public, social ou professionnel où un fort bruit digestif pourrait vous embarrasser. Ceux-ci incluent, mais sans s'y limiter, le brocoli, les haricots, le chou, les choux de Bruxelles, les pommes, les poires et les boissons gazeuses. Parfois, même la gomme à mâcher peut provoquer des gaz si vous avalez de l'air pendant que vous mâchez.

Si vous êtes à un dîner où des aliments produisant du gaz sont servis, mâchez-les soigneusement et mangez lentement pour minimiser l'inconfort et le risque de vous embarrasser. Ne vous sentez pas obligé de manger chaque dernière bouchée.

Évitez l'embarras des autres

Si quelqu'un qui est avec vous fait des gaz ou rots, évitez de rire ou de faire un commentaire. Parfois, un rire nerveux peut s'échapper. Si cela se produit, raclez-vous la gorge et changez de sujet. Il est plus facile d' orienter la conversation vers un sujet moins embarrassant que de rester assis tranquillement pendant que vous essayez de vous forcer à ne pas remarquer la situation.