Comment réagir lorsque des amis vous humilient en public?

Avez-vous déjà vécu l'humiliation publique d'un ami qui aime vous critiquer quand il y en a d'autres autour pour en être témoin? Êtes-vous gêné lorsque quelqu'un vous rabaisse pour vous faire paraître meilleur ou plus important?

Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, vous n'êtes pas seul. Refuser les autres est une tactique courante pour les personnes qui ne sont pas en sécurité et qui n'ont pas acquis de compétences sociales décentes. D'une manière ou d'une autre, vous humilier devant les autres et vous embarrasser les fait se sentir mieux dans leur peau.

Autres termes pour la critique publique

La critique publique et l'humiliation sont devenues si courantes qu'il existe maintenant des termes d'argot populaires pour ce type de comportement. Vous pourriez entendre «jeter de l'ombre» ou «parler de trash», ce qui peut aussi signifier commérages ou dire de mauvaises choses dans le dos de quelqu'un. Peu importe comment quelqu'un l'appelle, c'est impoli.

Pourquoi les gens humilient leurs amis

La plupart des gens qui humilient les autres ne sont pas sûrs d'eux et n'ont jamais appris que leur comportement n'est pas perçu comme ils le souhaitent. Au lieu d'attirer des amis en étant polis et en mettant les autres à l'aise, ils essaient d'esprit acerbe ou de mesquinerie qui, selon eux, les feront paraître intelligents et drôles.

Cette mauvaise conduite se retourne généralement contre eux s'ils prennent l'habitude de le faire. Les gens qui humilient les autres ne peuvent souvent pas le gérer lorsque les rôles sont inversés. Non seulement cela, d'autres finiront par comprendre et verront à quel point ils sont désespérés. Mais cela n'annule pas la douleur et la douleur qu'ils causent à leur victime.

Effets de l'embarras du public

Ceux qui ont été l'objet de ce type de comportement savent que c'est une position inconfortable et peuvent devenir sans voix et inconfortables. Cela pourrait même les amener à éprouver de l'anxiété sociale et à devenir renfermés et gênés par les personnes qui sont témoins de leur humiliation. Si certains sujets sensibles sont évoqués, cela peut entraîner des problèmes qui nécessitent des conseils pour passer.

Conseils pour faire face à l'humiliation publique

La plupart des gens sont gênés en public à un moment ou à un autre, c'est donc une bonne idée d'avoir des compétences pour y faire face. N'oubliez pas que ce n'est jamais une bonne idée d'essayer de surhumilier quelqu'un, car cela ne fera qu'empirer au fur et à mesure que cela s'aggravera, et cela ne vous rendra pas plus intelligent si vous le faites. Rencontrer l'impolitesse avec le même type de comportement vous entraîne au niveau de l'autre personne.

Que faire lorsqu'un ami, un membre de la famille ou un collègue vous humilie devant les autres:

1. Changer de sujet. Bien que vous ne puissiez pas obliger la personne à reprendre ce qui a été dit, vous pouvez passer à un autre sujet, en espérant que la personne comprend l'allusion. Vous devrez peut-être changer de sujet plus d'une fois pour que cela fonctionne.
2. Arrêtez la conversation. Si vous êtes complètement gêné, vous pouvez mettre fin à la conversation et vous en aller. Le plus grand risque ici est la tentation pour ceux qui sont laissés pour compte de bavarder sur vous. Cependant, s'ils le font, cela reflète davantage leur caractère que le vôtre.
3. Dites à la personne d'arrêter. Vous pourriez voir que la personne ne réalise pas ce qu'elle fait. Si vous pensez que cela pourrait être le cas, appelez-la directement sur place et dites-lui ce qu'elle fait est mal. Faites attention de ne pas avoir le même type de comportement à son égard. Humilier une autre personne ne devrait pas être votre objectif, quelle que soit sa tentation.
4. Renversez le comportement sans correspondre à la grossièreté de l'autre personne. Quand quelqu'un dit ou fait quelque chose pour vous embarrasser en public, vous pouvez envisager de dire quelque chose comme: "Passez-vous une mauvaise journée?" «Pourquoi tu viens de dire ça? ou "Pensez-vous que ce que vous venez de dire résoudra le problème?" Cela mettra la personne sur la sellette, et si c'est fait de manière neutre, l'humiliation reviendra à la personne qui l'a commencée.
5. Écartez-la. Vous pouvez également essayer d'être plus discret lorsque vous lui dites à quel point son comportement vous met mal à l'aise. Dites-lui que vous devez discuter de quelque chose en privé. Une fois que ce n'est que vous deux, expliquez à quel point vous êtes humilié quand elle dit ces choses, et vous apprécierez qu'elle s'arrête.
6. Ignorez la personne. Une des choses que vous pourriez envisager est d'ignorer simplement la personne lorsqu'elle «jette de l'ombre» et de lui parler. Si vous choisissez cette option, vous risquez d'être considéré comme impoli, à moins que tout le monde ne sache ce que vous faites.
7. S'excuser. Si vous êtes appelé pour avoir tort ou pour avoir dit quelque chose que vous n'auriez pas dû avoir, vous pouvez vous excuser et modifier votre commentaire. Puis continuez. Ne vous attardez pas sur quelque chose qui fera que tout le monde autour de vous souhaiterait être ailleurs que là-bas.
8. Riez avec la personne. Quand quelqu'un se moque de vous en public, vous voudrez peut-être rire avec elle pour calmer la situation. Cela permet aux autres de savoir que vous ne vous prenez pas trop au sérieux. Si l'humiliation est cruelle ou que vous ne voulez pas que les autres sachent, cette tactique ne fonctionnera pas.
9. Entourez-vous de gens gentils. Personne ne mérite d'être humilié en public, alors trouvez des gens gentils et qui ne penseraient même pas à vous faire ça. Même s'il y a une personne méchante dans le groupe, vous aurez suffisamment de soutien pour faire face à quelques mauvais comportements. Il se peut que vous n'ayez rien à dire ou à faire quoi que ce soit, car les gentils gens vont étouffer le comportement dans l'œuf en votre nom.
10. Évitez la personne. Si tout le reste échoue, éloignez-vous de quiconque vous met dans l'embarras. La vie est trop courte pour continuer à vous mettre dans cette situation. La personne peut vous demander pourquoi vous l'évitez. C'est à vous de décider si vous voulez lui dire ou non, mais si vous choisissez de le faire, faites-le en privé pour ne pas être coupable de l'embarrasser. Faites-lui savoir ça aussi.

Quand ça ne s'arrête pas

Certaines personnes n'arrêteront jamais d'essayer de vous embarrasser en public, quoi que vous fassiez. N'oubliez pas que vous ne pouvez changer personne. Ils doivent voir l'erreur de leur comportement et veulent faire des ajustements. Tant que vous restez en équilibre avec ces personnes, le problème est le leur.

Il peut y avoir un moment où quelqu'un franchit la ligne avec l'humiliation publique, et cela devient de l'intimidation. Si vous sentez que vous êtes victime d'intimidation, éloignez-vous de l'agresseur et si vous ne pouvez pas, informez-en une personne en position d'autorité.

Quand vos enfants sont humiliés

La plupart des parents grincent des dents à l'idée même que leurs enfants soient humiliés en public, mais cela finira par arriver. Il est préférable de les doter de certaines compétences sociales de base adaptées à leur âge. Partagez les conseils énumérés ci-dessus et renforcez-les si nécessaire. Plus tôt ils apprendront comment gérer cela, plus ils seront équipés à l'avenir.

Au premier signe d'humiliation qui se transforme en intimidation, informez un administrateur de l'école. Expliquez la différence à votre enfant et dites-lui où se trouve la ligne à ne pas franchir.