Que faire lorsque vous ne pouvez pas assister à un enterrement?

Une personne que vous connaissez a-t-elle perdu un être cher, mais vous ne pouvez pas assister aux funérailles? Vous sentez-vous mal de ne pas être là pour quelqu'un que vous aimez?

Vous voulez soutenir la famille en deuil, mais il se peut que quelque chose vous empêche d'y assister. Des choses qui échappent à votre contrôle surviennent et personne ne devrait vous en vouloir.

Ne te sens pas mal. Au lieu de cela, mettez votre énergie à montrer votre sympathie par d'autres moyens.

N'oubliez pas que vous n'avez pas à vous sentir coupable car il existe d'autres moyens de faire savoir à la famille que vous vous souciez de vous. Que vous soyez à l'extérieur de la ville ou que vous ayez d'autres obligations dont vous ne pouvez pas vous passer, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour montrer votre sympathie et votre soutien aux survivants.

Envoyez une carte de sympathie

L'une des meilleures façons de montrer à quel point vous vous souciez et d'offrir vos condoléances est d'envoyer une carte de sympathie bien pensée avec un message de condoléances sincère. Cela ne doit pas être long. En fait, une note courte et simple avec deux ou trois phrases faisant savoir à ceux qui sont en deuil que vous pensez à eux peut apporter un certain réconfort.

Vous voudrez vous adresser à la famille. Exprimez ensuite vos regrets de ne pas avoir pu assister aux funérailles, mais n'en discutez pas indéfiniment avec des excuses. Au lieu de cela, allez au point d'exprimer votre sympathie. Terminez-le par la promesse d'un appel téléphonique ou d'une visite, mais assurez-vous que c'est quelque chose que vous pouvez suivre. Notez sur votre calendrier pour faire ce que vous avez promis.

Si vous avez de la difficulté à trouver les bons mots à dire sur la carte, notez quelques réflexions sur votre relation avec le défunt sur du papier brouillon. Vous pouvez mentionner quelque chose de gentil sur la personne ou une brève anecdote sur quelque chose que vous avez vécu.

Par exemple, si vous avez aimé pêcher avec la personne, vous pouvez dire que vous avez toujours apprécié les conversations que vous avez eues assis dans un bateau sur le lac. Peut-être que la sagesse de la personne vous a aidé à traverser une période difficile de votre propre vie. Ou peut-être qu'il vous a enseigné une précieuse leçon de vie. Rédigez un brouillon de votre note et lisez-le à haute voix avant de l'écrire directement sur la carte.

Apporter de la nourriture

Il est déjà assez difficile de faire face au chagrin, tant de gens n'ont pas le temps de cuisiner ou de penser à manger après le décès d'un être cher. Apporter un repas, un plateau de légumes et de charcuterie, ou encore un dessert de la boulangerie montre que vous vous souciez.

Soyez attentif aux personnes pour lesquelles vous apportez de la nourriture. Assurez-vous que c'est quelque chose qu'ils aiment, et si vous ne savez pas, vous pouvez demander. Afin de rendre le processus aussi simple que possible, n'utilisez pas un plat ou une casserole que vous souhaitez leur rendre. Utilisez plutôt des produits jetables ou offrez le plateau ou le bol en cadeau. Expliquez clairement qu'ils n'ont pas à le retourner.

Envoyez des fleurs ou une plante

La plupart des gens apprécient les fleurs qu'ils peuvent rapporter à la maison plus tard ou déposer sur la tombe après les funérailles. Une autre option consiste à envoyer une plante vivante ou un arbre qui peut être placé dans le sol en l'honneur du défunt. Si vous avez le temps et l'argent, vous pouvez faire graver une petite plaque avec le message «En l'honneur de (nom du défunt)» à placer près de l'usine.

Faire un don à une cause

De nombreuses familles demandent un don commémoratif à une cause plutôt que des fleurs, c'est donc une bonne idée d'honorer cette demande. Peut-être que le défunt avait une passion pour un organisme de bienfaisance ou une maladie qui a une base de recherche. Il peut y avoir un fonds fiduciaire pour les enfants à charge. Quelle que soit la cause, il est bon de donner quelque chose, même si c'est une petite somme. La plupart des organismes de bienfaisance enverront une carte à la famille du défunt pour lui faire savoir que vous avez fait un don.

Signer un livre d'or virtuel

De nombreux salons funéraires offrent un service en ligne permettant aux amis et aux membres de la famille de signer et de présenter leurs condoléances. Découvrez s'il est disponible et signez-le dès que vous le pouvez. Les membres de la famille survivants trouvent souvent du réconfort dans les messages, et leur disponibilité en ligne leur donne à tous l'occasion de revenir en arrière et de lire les pensées et les sentiments des gens.

N'oubliez pas qu'un livre d'or en ligne est public, alors ne postez rien que vous ne voudriez pas que tout le monde voie. N'écrivez jamais rien qui puisse embarrasser la famille du défunt. Exprimez votre sympathie, mais gardez le reste du message positif et sincère.

Rendre visite

Après les funérailles, rendez visite au survivant ou à la famille du défunt. Que vous apportiez des fleurs ou un repas, peu importe, tant que vous présentez vos condoléances personnelles et une oreille attentive. Vous ne devriez pas rester longtemps, mais vous pouvez vous asseoir et avoir une courte conversation.

Assurez-vous de garder vos pensées positives sur la personne décédée et résistez à l'envie de dire tout ce qui peut être interprété comme de la colère ou du mal. Afin d'éviter les déclencheurs qui pourraient aggraver le chagrin, filtrez votre discours. La famille a déjà de quoi s'occuper et elle n'a pas besoin de négativité juste après les funérailles.

Offrez une aide professionnelle

Si vous avez une compétence ou un métier spécial, offrez votre temps et votre aide. Par exemple, si vous êtes plombier, faites savoir à une veuve que vous pouvez aider avec de petites réparations. Une veuve ou un veuf appréciera tout ce que vous êtes capable de faire, et votre acte de gentillesse permettra aux survivants de savoir que vous vous souciez d'eux.

Vous n'avez peut-être pas de compétences particulières, mais vous pourrez peut-être couvrir le coût de quelque chose. Il est maintenant temps d'être généreux et d'aider en évacuant le stress de la famille du défunt.

Suivi plus tard

La semaine ou deux suivant les funérailles se passe généralement dans un flou pour les membres de la famille survivants. Puis, soudainement, toutes les visites, tous les appels et toutes les cartes peuvent s'arrêter, les laissant se sentir seuls et confus sur ce qu'il faut faire ensuite. C'est le bon moment pour appeler et leur demander s'ils ont besoin de parler ou peut-être d'aller dîner. S'il y a un film édifiant à proximité, vous voudrez peut-être l'inviter à vous accompagner.

Envoyez une carte cadeau

La plupart des membres survivants de la famille apprécieront une carte-cadeau pour un cinéma ou un restaurant préféré. Si vous ne pouvez pas vous le permettre seul, il n'y a rien de mal à demander à un groupe d'amis ou de collègues de travailler avec vous. Assurez-vous que tous les participants signent la carte.

Aide aux tâches quotidiennes

Souvent, les membres de la famille du défunt sont dans un tel état de deuil qu'ils sont incapables de faire certaines de leurs activités quotidiennes. Vous pouvez proposer votre aide pour certaines de ces choses, comme tondre la pelouse, nettoyer la maison, surveiller les enfants ou faire des courses. Plus vous pouvez faire, mieux c'est. Ceci est particulièrement utile dans les jours précédant les funérailles et quelques mois après.

Si vous êtes membre d'une église ou d'une organisation avec des personnes qui connaissaient le défunt, demandez l'aide des autres. Davantage de personnes impliquées apporteront un sentiment de communauté plus fort aux membres survivants de la famille, ce qui contribuera à leur apporter encore plus de confort.