Les tapis sont-ils bons ou mauvais pour les allergies?

Le tapis a longtemps été considéré comme l'ennemi des allergies et de l'asthme. Il a toujours été conseillé aux personnes souffrant d'asthme ou d'allergies d'enlever tous les tapis de la maison, car les tapis piègent les allergènes. On pense que cela exacerbe les symptômes de ces conditions. Un grand nombre de sources réputées conseillent aux personnes souffrant d'allergies et d'asthme d'enlever la moquette. Même la clinique Mayo continue de faire cette recommandation actuelle:

«La moquette peut être un réservoir de substances allergènes (allergènes) qui déclenchent l'asthme... Les revêtements de sol durs tels que le vinyle, les carreaux ou le bois sont beaucoup plus faciles à garder exempts d'acariens, de pollen, de squames d'animaux et d'autres allergènes... Retirez la moquette et utilisez du parquet ou du linoléum et des carpettes lavables. Si ce n'est pas une option, utilisez un tapis à poils ras au lieu de moquette à poils longs et passez l'aspirateur une fois par semaine avec un aspirateur à petites particules ou à haut rendement filtre à particules (HEPA). Shampooing fréquemment le tapis. "

Cependant, au cours des 20 dernières années environ, certaines études ont contesté cette vision de la moquette en tant que problème d'allergie et d'asthme. Alors que certaines de ces études sont financées et promues par l'industrie du revêtement de sol elle-même, d'autres proviennent de sources scientifiques réputées et certaines suggèrent que la moquette peut en fait aider les personnes souffrant d'allergies et d'asthme.

Les études contraires

Plusieurs études scientifiques réputées effectuées entre 2000 et 2010 semblaient contredire la sagesse conventionnelle concernant la moquette comme matériau de revêtement de sol problématique pour ceux qui souffrent d'asthme ou d'allergies.

Enquête sur la santé respiratoire de la Communauté européenne

Une vaste étude de plus de 19000 personnes dans 18 pays différents a été menée, et les résultats ont été publiés en 2002 dans le Journal of Allergy and Clinical Immunology 110: 285-92. En plus de plusieurs pays européens, l'étude comprenait des données d'Europe, d'Australie, de Nouvelle-Zélande et d'Inde. L'étude a examiné l'association entre les caractéristiques des ménages telles que l'humidité, l'exposition aux moisissures et les niveaux d'acariens et d'asthme chez les adultes. Leurs résultats:

Les moquettes ajustées et les tapis dans la chambre étaient liés à moins de symptômes d'asthme et de réactivité bronchique.

Étude allemande de 2005

En 2005, les résultats d'une étude menée par la DAAB (Société allemande d'allergie et d'asthme) ont été publiés dans le magazine allemand ALLERGIE konkret. L'article décrit les spécificités de l'étude et met en évidence le message selon lequel la moquette d'un mur à l'autre améliore réellement la qualité de l'air: "Le principal résultat de l'étude est cependant clair: dans une pièce avec un sol nu, le risque les particules fines en suspension dans l'air augmentent, tandis que l'utilisation de tapis mur à mur minimise ce risque. "

La plupart des gens comprennent que le tapis contient des allergènes tels que la poussière, les squames, les cheveux, etc. Mais au lieu d'être un inconvénient, cette étude suggère que cela peut être un avantage, en particulier pour ceux qui sont sensibles à ces allergènes. L'argument est que le tapis retient les allergènes et ne les libère pas dans l'air, les emprisonnant ainsi là où ils ne peuvent pas être inhalés.

Étude de Saucerhoff 2008

Une autre étude plus récente a été publiée en 2008 par le toxicologue Dr Mitchell W. Sauerhoff, Ph.D., DABT, intitulée Tapis, asthme et allergies - mythe ou réalité? . Le Dr Saurerhoff, selon le Carpet and Rug Institute, a effectué des recherches sur des études «englobant des enquêtes scientifiques menées dans 8 pays différents sur une période de 19 ans». Ses conclusions: "... sur la base de la science disponible, le tapis ne provoque pas d'asthme ou d'allergies et n'augmente pas l'incidence ou la gravité des symptômes d'asthme ou d'allergies. En fait, en ce qui concerne l'asthme et les allergies, plusieurs études ont rapporté moins d'allergies. et les symptômes d'asthme associés au tapis. "

Pas si vite...

Si vous pensez que ces études ont mis fin à la croyance selon laquelle la moquette est un mauvais revêtement de sol pour les personnes allergiques et asthmatiques, détrompez-vous. En 2018, le NCBI (National Center for Biotechnology Information), dans un article publié dans l'International Journal of Environmental Research and Public Health, a réalisé une revue exhaustive de 49 études distinctes publiées entre 1980 et 2017 sur les effets de la moquette intérieure sur la qualité de l'air. et les symptômes de santé. La plupart de ces études, mais pas toutes, ont montré à la fois une présence accrue d'allergènes connus dans les pièces dotées de moquette et une incidence plus élevée de symptômes de santé, notamment des crises d'asthme et des allergies.

La majorité des études semblent trouver une corrélation entre les planchers de moquette et les effets indésirables sur la santé tels que les infections respiratoires, l'aggravation de l'asthme et l'âge au début de l'asthme. Nous n'avons pas trouvé de preuves évaluées par des pairs soutenant l'idée que les tapis modernes ne posent plus de problème pour l'environnement intérieur. Au contraire, la littérature suggère que l'utilisation de tapis est liée à une augmentation des niveaux de poussières, d'allergènes et de micro-organismes à l'intérieur, et associée à un risque accru d'un certain nombre de problèmes de santé, notamment des effets cognitifs légers, des symptômes d'irritation et de l'asthme.

Quelle est la réalité?

L'industrie du tapis a soutenu avec véhémence que les matériaux de tapis modernes n'ont pas les mêmes caractéristiques de performance que les tapis plus anciens et ne présentent plus les mêmes risques pour la santé des personnes souffrant d'allergies et d'asthme. Il peut y avoir un certain mérite à cet argument. La plupart des études récentes, y compris le résumé du NCBI, reconnaissent qu'il n'y a pas encore eu d'examen suffisant de l'impact des différents matériaux de tapis sur les symptômes de santé.

Mais dans l'ensemble, les études scientifiques indépendantes les plus récentes soutiennent toujours la croyance de longue date selon laquelle la moquette a tendance à collecter les acariens et autres allergènes qui peuvent provoquer des allergies et des symptômes d'asthme. Les affirmations selon lesquelles la moquette rend service en retenant ces contaminants au lieu de leur permettre de flotter dans l'air n'ont pas été soutenues par des abeilles - les pièces avec moquette ont tendance à avoir plus d'allergènes flottant librement dans l'air que les pièces avec des sols à surface dure.

Néanmoins, il peut y avoir des avantages considérables à avoir une moquette comme revêtement de sol, y compris sa capacité à étouffer le son, à améliorer la valeur d'isolation d'un sol et à fournir une surface de rembourrage qui peut protéger contre les blessures dues aux chutes. Lorsque la moquette est souhaitée dans une zone utilisée par des personnes allergiques, il est préférable de suivre les recommandations de l'ACAAI (European College of Allergy, pour utiliser "des tapis à poils ras faits de fibres de haute densité, de faible surface et revêtus de fluorocarbone. "

Le nettoyage est essentiel

Bien sûr, un certain entretien de votre tapis est nécessaire pour pouvoir vraiment respirer facilement. Un aspirateur régulier et minutieux de la moquette est essentiel pour éliminer complètement ces allergènes de l'environnement. Pour les tapis à poils coupés, l'utilisation d'un aspirateur avec une barre de battage ou un accessoire de tête motrice est plus efficace. (N'utilisez pas de barre de battage ou de tête motorisée sur un tapis de style bouclé / berbère.)

La plupart des sources recommandent également un shampooing en profondeur périodique de la moquette dans les maisons où vivent des personnes souffrant d'allergies ou d'asthme.

Demandez toujours l'avis d'un médecin

Votre médecin est la meilleure source d'informations sur la façon dont un revêtement de sol peut affecter vos allergies ou vos symptômes d'asthme. Les symptômes peuvent être causés par une grande variété de substances, allant de la simple poussière aux composés chimiques dans l'air, ou même par des combinaisons de ces substances. Un spécialiste des allergies est le mieux qualifié pour vous dire si la moquette est susceptible d'irriter vos symptômes d'allergie ou d'asthme.