Projets et activités amusants pour les adolescentes

Les préadolescentes sont des créatures imaginatives et actives, et la plupart des adolescentes adorent les projets, les activités et s'occuper en général. Mais en dépit d'être une source d'énergie et de réflexion, vous constaterez peut-être que votre fille s'ennuie pendant les vacances d'été ou pendant les vacances d'hiver. Il est également possible qu'elle cherche des projets à conquérir tout au long des week-ends de l'année ou lorsque des amis dorment. L'occuper avec des activités engageantes ou parfois stimulantes peut non seulement être productif, mais aussi enseigner de précieuses leçons sur la santé, la sécurité et les bienfaits de l'exercice.

Amusez-vous entre amis

Les filles peuvent faire beaucoup de choses divertissantes en groupe. Si votre fille et ses amis sont à court d'idées ou semblent un peu ennuyés, encouragez-la à essayer l'une de ces activités:

• Créez un nouveau club avec un groupe d'amis qui partagent un intérêt.
• Écrivez une pièce et demandez à des amis d'aider à produire le spectacle.
• Visitez une friperie et trouvez quelque chose pour chacun de ses amis. Ensuite, un déjeuner fête et leur donner leurs cadeaux.
• Organisez une foire scientifique pour vos amis. Donnez-leur une invitation à la foire et distribuez des sacs de cadeaux.
• Invitez des amis à un dîner officiel. Comme défi supplémentaire, demandez-lui de planifier le menu et de préparer le repas elle-même.
• Organisez des Jeux olympiques dans la cour pour un groupe d'amis. Offrez des médailles et des boissons fraîches, puis organisez un barbecue pour conclure la cérémonie.

Apprendre quelque chose de nouveau

Les préadolescents sont au stade parfait dans la vie pour apprendre à peu près tout, et cela ne doit pas toujours se produire à l'école. Apprendre à faire quelque chose de nouveau est un excellent moyen pour les filles d'explorer leurs intérêts, de se remettre en question et de se plonger plus profondément dans leurs matières préférées.

• Trouvez et lisez trois nouveaux romans.
• Étudiez une langue étrangère.
• Apprenez à crocheter ou à coudre et à faire quelque chose de simple comme une écharpe ou un oreiller.
• Fixez-vous un objectif d'été, puis travaillez tous les jours pour y arriver.
• Découvrez trois emplois de rêve qu'elle aimerait faire en grandissant.
• Faites un mobile de l'univers. Faites d'abord la recherche en ligne, puis utilisez des objets recyclés pour créer les planètes et le soleil.
• Faites des recherches sur l'art, la musique ou la mode de différentes décennies. Trouvez des exemples et créez un album qui montre comment les tendances ont changé et comment elles influencent (et sont influencées par) la société.
• Choisissez une femme célèbre de l'histoire et faites des recherches sur sa vie. Renseignez-vous sur ses réalisations, puis rédigez une biographie d'elle.

Faire preuve de créativité

Le niveau de créativité chez les filles est assez incroyable. Nourrissez l'ingéniosité de votre fille et encouragez-la à entreprendre quelques projets qui lui permettront d'explorer son imagination, ses talents et son sens du style.

• Écrivez un livre ou un poème.
• Dessinez ou peignez votre animal de compagnie.
• Créez une bande dessinée originale.
• Apprenez à jouer d'un nouvel instrument.
• Créez un album à partager avec vos amis.
• Redécorez sa chambre en utilisant des objets qu'elle possède déjà.
• Écrivez une histoire sur votre animal de compagnie, créez une vidéo d'accompagnement et mettez-la en ligne.
• Faites une parodie d'une émission de télévision préférée. Capturez-le sur vidéo, puis montrez-le pendant la soirée cinéma en famille.

Promouvoir la santé et le bien-être

Il est important que les jeunes filles aient confiance en elles. Apprendre à prendre soin de leur esprit et de leur corps est un excellent moyen de le faire.

• Écrivez dans un journal tous les jours. La journalisation peut aider votre adolescent à gérer le stress et à prioriser ses objectifs et son temps. Elle peut aussi aimer en apprendre davantage sur le bullet journaling.
• Apprenez à faire du vélo ou du skateboard. Assurez-vous de mettre l'accent sur la sécurité et les avantages de l'exercice et des activités de plein air.
• Créez une routine de remise en forme à faire tous les jours.
• Entraînez-vous pour une course de 5 km. Faites des recherches sur les techniques d'entraînement sécuritaires ainsi que sur la façon de fixer des objectifs et de rester en bonne santé.
• Imaginez des menus pour le dîner pendant une semaine, puis faites-les et congelez-les pour la famille. Assurez-vous de vous concentrer sur la nutrition et les avantages d'une alimentation saine.
• Prenez une longueur d'avance sur la nouvelle année scolaire en déterminant ce qu'elle aimerait changer d'elle-même, puis faites-le.

Redonner

Tout aussi important que sa santé personnelle, il est bon d'encourager les préadolescents à faire preuve de compassion envers les autres. Cela peut impliquer des personnes dont elle se soucie déjà ou de parfaits inconnus, mais apprendre à prendre soin du bien-être de chacun est une leçon de vie importante.

• Faites un cadeau maison pour un ami ou un voisin.
• Bénévole à la bibliothèque locale.
• Faites quelque chose de réfléchi pour chaque membre de la famille.
• Encouragez un membre de la famille qui est dans les décharges.
• Faites une liste de toutes les choses qui rendent votre famille formidable et unique. Partagez-les lors d'un dîner en famille.
• Tuteur un enfant plus jeune.
• Nettoyez les collections d'animaux en peluche ou de vêtements et donnez de nombreux articles à des œuvres caritatives.

Faites quelque chose d'utile et d'amusant

Certaines activités sont simplement faites pour le plaisir, mais elles ont aussi une utilité qui donne à votre fille un sentiment d'accomplissement.

• Essayez d'entrer dans le livre Guinness des records du monde en faisant quelque chose de cool.
• Démarrez un blog ou un vlog sur un sujet d'intérêt.
• Trouvez un emploi et économisez pour quelque chose de spécial.
• Trouvez comment aider la famille à réduire sa facture d'électricité, puis élaborez un plan pour le faire.
• Construisez quelque chose - un meuble pour la chambre à coucher, un ordinateur portable pour étudier, des serre-livres, un porte-bijoux. Utilisez autant que possible des matériaux trouvés et recyclés.