Conseils d'adaptation pour les adolescents lorsqu'ils déménagent dans un autre pays
Un lecteur dont la famille déménage à l'étranger. Elle était préoccupée par l'ajustement et la façon de faire face à laisser tout le monde qu'elle connaît et aime si loin derrière. Elle a également déclaré qu'il existe très peu de ressources en ligne pour aider les adolescents à déménager dans un autre pays. Nous avons donc élaboré notre propre guide pour vous aider à bouger. C'est aussi bon que les parents lisent.
Déménager à l'étranger a ses propres problèmes et nécessite des stratégies d'adaptation différentes. Il sera plus difficile de rendre visite à des amis, et vous pourriez déménager dans un pays dont les résidents ne parlent pas la même langue et dont vous ne partagez pas la culture et il peut être très difficile de s'adapter et de rencontrer de nouveaux amis.
Néanmoins, il existe des moyens de vous préparer à ces changements avant de partir afin que vous vous sentiez un peu plus excité par votre déménagement.
Acheter un guide de conversation
Les magasins de voyage, les librairies et votre bibliothèque locale auront des guides de conversation que vous pourrez acheter ou emprunter. Découvrez comment prononcer des phrases courantes et découvrir à quoi ressemble la langue et des conseils de prononciation. Souvent, les guides de conversation parleront également de la culture et de ce à quoi s'attendre à votre arrivée. Vous pouvez également consulter des outils linguistiques et des cours en ligne, tels que Duolingo.
Inscrivez-vous à un cours de langue
La plupart des centres communautaires proposent des cours que vous pouvez suivre après l'école. C'est un excellent moyen d'apprendre quelques notions de base avant de déménager et de rencontrer de nouvelles personnes ayant des intérêts similaires. Vous pouvez également vous inscrire à des cours après votre déménagement, ou vérifier votre nouvelle école pour voir si elle propose des cours de langue. C'est un excellent moyen de rencontrer des amis locaux et des personnes qui sont dans la même situation que vous - vivant dans un pays où ils ne parlent pas la langue.
Recherche le pays
Allez en ligne et consultez quelques sites de voyage sur le pays dans lequel vous vous installez. Essayez de penser comme un touriste. Faites une liste des choses que vous aimeriez voir et faire. Peut-être que vous aimez les musées ou les galeries ou que vous voulez savoir où se trouvent les bibliothèques ou le skate park le plus proche. Faire des recherches vous aidera à déterminer où se trouvent les choses et ce que vous pouvez faire le week-end.
Bien que vous puissiez trouver tout ce que vous devez savoir sur un pays en ligne, l'achat d'un guide de voyage est un excellent moyen d'en savoir plus sur le pays dans lequel vous vous déplacez et les choses à explorer avant de quitter la maison. C'est aussi un excellent moyen de découvrir la ville dans laquelle vous déménagez et où trouver les activités que vous aimez. Peu importe où vous déménagez, entraînez-vous à être un touriste dans votre propre cour.
Essayez de la nourriture locale
Chaque fois que vous déménagez dans un autre pays, essayez toujours de trouver d'abord de la nourriture locale dans votre pays d'origine. La plupart des grandes villes proposent une excellente cuisine ethnique, quel que soit le pays dans lequel vous vous installez. Recherchez en ligne un restaurant local, puis emmenez votre famille et vos amis passer une nuit pour découvrir la nouvelle cuisine.
Trouvez un moyen de rester en contact
Il y a toujours des médias sociaux, mais les blogs sont aussi un excellent moyen de rester en contact avec la famille et les amis à la maison. De plus, en écrivant sur votre nouvelle expérience, vous découvrirez peut-être les grandes opportunités disponibles dans votre nouveau pays d'accueil. Vous pouvez même démarrer le blog avant de déménager pour avoir un exutoire sur ce que vous ressentez et pour tenir tout le monde au courant de vos dernières nouvelles.
Rejoignez un forum d'expatriés en ligne
Il existe des forums d'expatriés pour adolescents où vous pouvez partager vos expériences et poser des questions à d'autres adolescents qui ont déménagé et se sont installés dans un nouveau pays. Une fois que vous déménagez, vous pouvez également rechercher des clubs et des événements sociaux où vous pouvez rencontrer d'autres étrangers.
