Comment laver les uniformes et les chaussures de lutte?
La lutte gréco-romaine au collège, au lycée et au collège n'est pas comme la lutte professionnelle avec tous ses paillettes et son showbiz. Il n'y a pas d'entourage pour chouchouter ces athlètes ou une malle pleine de costumes. Ces lutteurs comptent uniquement sur leur force et leur entraînement. Garder les uniformes de lutte ou les maillots en bon état n'a pas besoin d'être une telle corvée. Pour les lutteurs sérieux, voici quelques conseils pour garder les maillots et les chaussures de lutte à leur meilleur.
Connaissez le matériel de votre uniforme de lutte
La plupart des maillots de lutte sont fabriqués à partir de tricot ou de maille de polyester extensible épais. Le tissu est durable, extensible pour faciliter les mouvements et est plus facile à entretenir que le coton. Le plus gros problème est le contrôle des odeurs car les bactéries peuvent s'accrocher au tissu à moins qu'il ne soit lavé correctement.
Faire tremper
Le pré-trempage est essentiel pour que tout type d'uniforme de sport soit propre et sans odeur. Après l'entraînement ou un match, rincez le maillot dans un évier utilitaire pour enlever autant de saleté et de saleté corporelle que possible.
Ensuite, remplissez un grand évier ou un seau d'eau tiède, jamais chaude. Ajoutez deux cuillères à soupe de détergent à lessive puissant (Tide et Persil sont considérés comme très résistants et contiennent suffisamment d'enzymes pour couper la saleté grasse du corps) et une tasse de bicarbonate de soude pour neutraliser les odeurs. Laisser tremper l'uniforme pendant au moins une heure. C'est encore mieux s'il peut tremper pendant la nuit.
Retirer le sang
Je sais qu'il n'y a pas de pleurs en lutte (sauf à la télé), mais quand il y a du sang, utilisez de l'eau froide. L'eau chaude fixera les taches et les rendra presque impossibles à éliminer. Les techniques de pré-trempage éliminent généralement les taches de sang. Inspectez l'uniforme avant de le mettre dans la laveuse et traitez les taches restantes avec un détachant ou en le frottant avec un peu de détergent supplémentaire.
Se laver seul
La lutte est un sport individuel basé sur la force et la motivation individuelles. Et tout comme l'athlète qui se dirige seul vers le tapis, le maillot doit également voyager seul ou avec d'autres maillots dans la machine à laver. Ne lavez pas le maillot avec un autre linge, en particulier des serviettes. De nombreux vêtements contiennent du coton ou un mélange de coton. La peluche se détachera et s'accrochera aux fibres du maillot. Une fois le maillot pré-trempé, remplissez la laveuse d'eau froide et de détergent et lavez comme d'habitude. N'utilisez jamais d'eau chaude même si le maillot est blanc; le lettrage ou d'autres couleurs de garniture peuvent s'estomper.
Interdire l'eau de Javel
Il peut être tentant d'utiliser de l'eau de Javel sur des maillots blancs ou même gris, mais cela n'est pas efficace pour les tissus en polyester et peut même endommager le tissu. Pour blanchir et éclaircir, utilisez de l'oxygène ou de l'eau de Javel pour tous les tissus (OxiClean, Clorox 2, Country Save Bleach ou Purex 2 Color Safe Bleach sont des noms de marque) et de l'eau fraîche. Suivez les instructions sur l'emballage quant à la quantité de produit à utiliser par gallon d'eau. Immergez complètement le vêtement et laissez-le tremper pendant au moins huit heures. Vérifiez la blancheur et les taches. Si tout semble bon, lavez comme d'habitude. Si le tissu a toujours l'air terne ou s'il y a des taches, mélangez une solution fraîche et répétez. Cela peut prendre plusieurs trempages pour éliminer la matité ou les taches, mais il devrait paraître plus brillant et plus blanc.
Si vous pensez que le singulet doit être désinfecté à cause de bactéries, utilisez de l'huile de pin ou des désinfectants phénoliques (Lysol), pas d'eau de Javel! N'oubliez pas de laver et de désinfecter fréquemment les sacs de sport pour éviter la contamination croisée des bactéries des chaussettes et des sous-vêtements.
Oublie la chaleur
Ne mettez jamais aucune partie d'un uniforme de lutte dans un sèche-linge. Une chaleur élevée provoque un rétrécissement, des taches et une décoloration. Accrochez le maillot pour qu'il sèche à l'air libre de la lumière directe du soleil.
Comment nettoyer les chaussures de lutte
Les chaussures de lutte sont chères et même si elles ne sont censées être portées qu'à l'intérieur, elles peuvent toujours se salir. Commencez par retirer les lacets et lavez-les séparément à la main dans de l'eau chaude savonneuse. Le détergent à vaisselle liquide fait un excellent travail.
Pour nettoyer les chaussures, vous avez simplement besoin d'eau tiède et d'un vieux chiffon doux. Trempez le chiffon dans de l'eau tiède et en travaillant sur une petite zone à la fois, essuyez les chaussures avec des mouvements circulaires. Ne frottez pas vigoureusement car cela pourrait endommager le matériau de la chaussure. Continuez à vous déplacer vers une zone propre du chiffon et rincez-le souvent. Laisser sécher les chaussures à l'abri de la chaleur directe ou de la lumière du soleil. Remplacez les lacets lorsque les chaussures sont complètement sèches.
Pour les odeurs tenaces et pour éviter le pied d'athlète, utilisez un spray antifongique après chaque port. Il est également important de laisser les chaussures sécher complètement à l'air frais après chaque port.
