Conseils aux adolescents sur la façon de gérer le déménagement dans une nouvelle maison

Reconnaître ses émotions

Ne pas vouloir bouger est normal. Laisser tout ce qui est familier est effrayant. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul et que ce que vous ressentez est également normal.

Voici quelques conseils pour faire face émotionnellement à un déménagement.

• Parlez à vos parents même si vous êtes en colère contre eux. Ils veulent savoir ce que vous pensez. Demandez-leur pourquoi vous déménagez et si vous pouvez choisir votre nouvelle école.
• Être impliqué. Vous vous sentirez plus en contrôle si vous préparez votre chambre, allez avec vos parents pour trouver une nouvelle maison ou obtenez une liste d'écoles que vous pouvez visiter.
• Posez beaucoup de questions sur le déménagement et les écoles.
• Assurez-vous d'avoir les réseaux sociaux, les numéros de téléphone et les adresses e-mail de vos amis. Avec Internet, vous ne dites pas au revoir pour toujours.
• Organisez une fête avec vos amis.

Se préparer à déménager dans un autre pays

S'il est difficile de déménager d'une maison à l'autre aux États-Unis, déménager dans un autre pays ajoute une toute autre dimension à votre déménagement, en particulier lorsque vous ne connaissez pas sa langue maternelle ou officielle. Dans ce cas:

• Recherchez le pays dans lequel vous déménagez et concentrez-vous sur les raisons pour lesquelles les touristes s'y rendent.
• Si vous avez le temps avant le déménagement, inscrivez-vous à un cours de langue à l'école ou dans un centre communautaire local. Au moins, achetez un guide de conversation pour commencer et découvrez les possibilités de cours de langue en ligne.
• Créez un blog pour rester en contact avec votre famille et vos amis. Ecrire et publier sur votre nouvelle expérience peut vous aider à voir le côté intéressant de la vie dans un pays étranger.
• Découvrez s'il existe une communauté anglophone ou un forum pour adolescents auquel vous pouvez participer.

Faire face au choc culturel

Si vous déménagez dans un pays étranger, beaucoup de choses seront nouvelles pour vous: la nourriture, les coutumes et la façon dont les adolescents s'habillent. La même chose se produit lorsque vous passez d'une grande ville métropolitaine d'Europe à une petite ville ou vice versa, ou d'un état amusant au soleil à un climat nordique où la neige fait fureur. Le choc culturel est réel et peut vous arriver.

Certains symptômes du choc culturel sont:

• Se sentir perdu ou confus
• Essayer trop dur de s'adapter
• Idéaliser sa propre culture

Une fois que votre espace de vie est aménagé et que vous êtes à l'aise dans votre chambre, vous devriez sortir et rencontrer des gens. Visitez un café ou une librairie. Faites des excursions, tout comme un touriste. Découvrez où vous vivez et les activités que font les adolescents de votre nouvel emplacement. Suivez un cours, fréquentez une église locale, essayez une équipe sportive ou rejoignez un club.

Finalement, en apprenant à apprécier le lieu où vous vivez actuellement, vous apprendrez à connaître les gens et ils vous reconnaîtront.