13 façons de rester au chaud (sans augmenter la chaleur)
L'Européen moyen consacre 7% de son revenu annuel à l'énergie, comme l'électricité et le gaz. Pendant les mois d'hiver, certaines régions du pays deviennent terriblement froides et il peut être difficile de rester au chaud sans augmenter le thermostat et, par conséquent, briser votre budget pour les services publics. Si vous ne pouvez pas payer votre facture de chauffage, ne vous exposez pas à des risques en faisant sans - obtenez de l'aide pour vos factures de services publics. Avant de monter le feu, cependant, essayez l'une de ces autres façons de vous réchauffer.
Habillez-vous en couches
Vous savez ajouter un pull, une veste et d'autres couches lorsque vous sortez. Cependant, vous pouvez également appliquer les mêmes principes à l'intérieur lorsque vous essayez de vous échauffer. Les couches isoleront votre corps et faciliteront la régulation de la température de votre corps en ajoutant ou en supprimant des couches.
Portez des chaussettes épaisses ou des pantoufles
Garder vos pieds au chaud rendra tout votre corps plus chaud. Pour une sensation extra-douillette, enfilez une paire de stocks de laine ultra-chauds.
Utilisez le four et la cuisinière pour cuisiner
Le four et la cuisinière chauffent tous deux une cuisine, c'est pourquoi il est toujours conseillé pendant les mois d'été de faire des dîners sans cuisson ou d'utiliser le gril plus souvent. En hiver, le conseil inverse s'applique: utilisez la cuisinière et le four pour chauffer la maison.
Laisser le four ouvert après la cuisson
Cela permettra à l'air chaud de s'échapper dans la pièce. Pour des raisons de sécurité, cependant, ne le faites que si vous n'avez pas de petits enfants ou d'animaux domestiques dans la maison.
Profitez d'une tasse de soupe
Réchauffez-vous de l'extérieur avec un bol de soupe chaude pour le déjeuner ou le dîner. Obtenez un double coup de chaleur en préparant également la soupe à partir de zéro et en la laissant mijoter sur la cuisinière.
Boire des boissons chaudes
Utilisez les mêmes principes de réchauffement de l'extérieur vers l'intérieur en ce qui concerne les boissons que vous choisissez. Gardez du café, du thé, du cidre et du chocolat chaud à portée de main pour une boisson chaude, quelle que soit l'heure de la journée.
Utilisez un humidificateur
L'air humide est un peu plus chaud que l'air sec. Pour éviter la moisissure, réglez votre humidificateur à 40% d'humidité. Recherchez des modèles à ultrasons qui vous permettent de choisir entre l'air chaud et l'air froid. Ils coûtent plus cher mais en valent la peine pour la capacité de chauffage.
Inversez les ventilateurs de plafond
Vous voulez qu'ils tournent à basse vitesse dans le sens des aiguilles d'une montre pendant les mois d'hiver. Cela aidera à repousser l'air chaud vers le sol.
Utilisez des coussins chauffants allant au micro-ondes
Passez au micro-ondes vos coussins chauffants pendant 30 secondes pour les chauffer et posez-les sur vos mains et vos pieds lorsque vous êtes assis ou couché. Vous pouvez les fabriquer vous-même en cousant des haricots secs dans un morceau de tissu 100% coton. Voici un modèle de coussin chauffant gratuit que vous pouvez utiliser.
Dégagez les bouches d'aération, les registres et les radiateurs des obstructions
S'ils sont recouverts de meubles, l'air chaud ne vous atteindra pas.
Ne faites pas fonctionner le ventilateur de la salle de bain après la douche
L'humidité rendra la maison plus chaude. Laissez la porte de la salle de bain ouverte après votre douche, afin que l'humidité se propage à d'autres parties de votre maison.
Passez plus de temps à l'étage
L'air chaud monte. Par conséquent, pendant l'hiver, installez-vous au deuxième étage de votre maison - si vous en avez un - pour profiter de cet air plus chaud.
Faites quelque chose d'actif
Il y a tellement de façons d'augmenter la température de votre corps en nettoyant activement la maison, en faisant de l'exercice, en réparant votre maison ou en jouant à un jeu. Trouvez simplement des moyens de rester en mouvement afin de générer plus de chaleur corporelle.
