Comment nettoyer et entretenir les vêtements de sport haute performance?
Transpirer pendant une séance d'entraînement est excellent, mais une fois l'entraînement terminé, personne ne veut que cette odeur de sueur reste dans ses vêtements, en particulier les vêtements de sport haute performance coûteux. Prendre soin de vos vêtements correctement peut faire durer votre investissement.
L'équipement d'entraînement nécessite un lavage après chaque utilisation. Laisser sécher les vêtements imbibés de sueur, puis les porter à nouveau, ne fait qu'accumuler couche après couche de terre corporelle et de bactéries. Si vous ne pouvez pas les laver le jour même, laissez les articles sécher à l'air avant de les jeter dans un panier pour éviter la formation de moisissure qui ne fait qu'ajouter au problème.
| Comment laver les vêtements de sport haute performance | |
|---|---|
| Détergent | Détergent doux ou spécifique à haute performance |
| La température de l'eau | Du froid |
| Type de cycle | Doux |
| Type de cycle de séchage | Séchage à basse température ou à l'air |
| Traitements spéciaux | Laver en petites quantités |
| Paramètres du fer | Ne pas repasser |
Mesures du projet
Le lavage des équipements haute performance nécessite un soin particulier. Ce ne sont pas vos vieux t-shirts et pantalons de survêtement en coton qui peuvent tolérer les lavages à chaud et le séchage en machine. Chaque vêtement de sport nécessite un examen et une préparation avant et après le lavage, et assurez-vous de prévoir suffisamment de temps pour les laisser sécher à l'air.
Temps de travail: 15 minutes
Temps total: 1 heure
Niveau de compétence: débutant
Ce dont vous aurez besoin
Provisions
- Vinaigre blanc distillé
- Détergent doux ou spécifique à haute performance
Outils
- Évier
- Machine à laver
- Étendoir
Instructions
Faire tremper et rincer
Les vêtements d'entraînement dégagent souvent des odeurs désagréables, même après le lavage. La clé pour rompre le lien entre la saleté corporelle et le tissu est le vinaigre blanc distillé. Ce produit peu coûteux a un faible niveau d'acide qui coupe l'huile corporelle et aide à libérer la saleté et les bactéries à éliminer lors du lavage.
Mélangez une partie de vinaigre blanc distillé à quatre parties d'eau froide. Immergez vos vêtements d'entraînement et laissez-les tremper pendant 15 à 30 minutes avant de les laver. Si le jour de lavage est dans plusieurs jours, placez les vêtements dans la solution de vinaigre / eau pendant 30 minutes. Rincer à l'eau claire et laisser égoutter avant de jeter les vêtements dans le panier.
Retourner les vêtements à l'envers
La saleté sur vos vêtements d'entraînement est à peu près toute à l'intérieur, pas à l'extérieur. Fermez les fermetures à glissière et retournez les vêtements à l'envers avant de les mettre dans la machine à laver. Il garde les couleurs plus vives et aide à éviter les accrocs pendant le cycle.
Ajouter un détergent doux ou spécifique à haute performance
Stockage de vêtements d'entraînement haute performance.Quelle que soit la mauvaise odeur des vêtements, respectez la quantité spécifiée de détergent à lessive, environ deux cuillères à café. Trop de détergent s'accumule dans les fibres des vêtements, créant un environnement parfait pour les bactéries et les champignons qui provoquent la reproduction des odeurs.
Si vous avez de très mauvaises odeurs, essayez un détergent à lessive spécifique aux vêtements de sport conçu pour nettoyer les matières synthétiques qui évacuent l'humidité. Les options incluent la performance Hex et le lavage sous pression Nathan.
Réglez correctement le lave-linge
Lavez votre équipement d'entraînement haute performance à l'eau froide sur un cycle délicat. L'eau chaude et une trop grande agitation peuvent endommager les fibres de votre vêtement de sport et raccourcir sa durée de vie.
Matériel d'entraînement séché à l'air, si possible
Idéalement, laissez vos vêtements d'entraînement haute performance sécher à l'air sur une grille de séchage. Si vous devez les mettre dans le sèche-linge, utilisez le réglage de chaleur le plus bas possible pour éviter d'endommager le tissu.
Traiter les taches sur les vêtements d'entraînement haute performance
Si vous voyez une accumulation cireuse de déodorant ou un jaunissement sur les aisselles, trempez une vieille brosse à dents souple dans un détergent et frottez la zone pour enlever la saleté avant de laver les vêtements.
Pour les autres types de taches, suivez les directives d'élimination des taches pour le type spécifique de tache avant le lavage.
Conseils pour laver les vêtements d'entraînement haute performance
- N'ajoutez jamais d'assouplissant liquide à une charge de vêtements d'entraînement. Les assouplissants textiles recouvrent les fibres pour créer un toucher soyeux. Ce revêtement de fibres emprisonne tout sol restant, les bactéries et les odeurs. L'assouplissant textile peut également décomposer les fibres élastiques qui donnent aux vêtements d'entraînement leur élasticité. Vous vous retrouverez avec des vêtements amples et malodorants.
- Pour un pouvoir anti-odeurs supplémentaire, ajoutez une demi-tasse de bicarbonate de soude dans la machine à laver lorsque vous nettoyez vos vêtements d'entraînement.
Stockage de vêtements d'entraînement haute performance
Certaines personnes trouvent utile de trier leur équipement d'entraînement par type, comme les bas, les hauts et les soutiens-gorge de sport. D'autres aiment assembler des tenues assorties pour faciliter la saisie d'un ensemble de vêtements qui va de pair. Ces tissus peuvent être suspendus ou pliés.
Réparations
Les déchirures dans les coutures sont faciles à réparer à la main avec un fil assorti et une aiguille. Les déchirures dans le corps du vêtement peuvent être cousues de la même manière mais laisseront une couture évidente. Les tissus haute performance ne s'effilochent pas mais les trous peuvent devenir plus gros s'ils sont étirés.
